Uncategorized 自炊で食欲をコントロールする！現場監督の減量メシ習慣と“沼”の作り方 2025年7月8日 admin 施工管理BOX 「食費がかさむ」「ついコンビニ飯に頼ってしまう」「外食が多くて体重が減らない」現場監督として忙しく働いていると、食事をコンビニや外食に頼り …
Uncategorized 自宅で“整う”｜子どもと入るリラックス風呂で最高の入眠をつくる方法 2025年7月7日 admin 施工管理BOX 疲れを取りたい。でも、わざわざサウナに行く時間はない。」現場監督として働きながら、家庭も大事にしたい私にとって、一番の“整い時間”は、やっ …
Uncategorized 小さな家事で家庭が変わった｜現場監督の段取り力を家でも活かす方法 2025年7月6日 admin 施工管理BOX 仕事では段取りが命の現場監督。でも家ではどうでしょう？私も以前は「家事は最低限でいいだろう」と思っていて、ゴミ出しとトイレ風呂掃除だけを担 …
Uncategorized 仕事ができない自分を認めた上で“自分にできること”を最大化する｜AIで作業効率を上げる方法 2025年7月5日 admin 施工管理BOX はい、施工管理見習いのしゅんです。 「自分は仕事ができないんじゃないか…」現場監督をしていると、誰もが一度はそんな風に自分を責めます …
Uncategorized 現場監督が疲れない業者対応｜ストレスを減らす3つのメンタル術】 2025年7月4日 admin 施工管理BOX はい、施工管理見習いのしゅんです。 「また今日も業者さんに振り回されて疲れた…」「強い口調で言われると、つい自分が全部悪い気がして落 …
Uncategorized 施工管理とは？現場監督との違いを現役監督が本音で解説するよ！ 2025年7月4日 admin 施工管理BOX 「施工管理って結局何する人？」「現場監督って言い方も聞くけど、何が違うの？」 こんにちは！現役の施工管理（現場監督）として現場に立っ …
1級建築士,施工管理勉強 空気と建物の基本をやさしく解説１ 2025年7月3日 admin 施工管理BOX こんにちは！今回は、建築を学んでいる学生さんが知っておくと役立つ「空気の動き」「日射」「風の通り道」「不燃材料」「音環境」の基礎をまとめました。これは、建築環境工学や設備計画の授 …
Uncategorized 「現場監督こそ知ってほしい！行動記録×iPad活用法 2025年7月3日 admin 施工管理BOX 施工管理見習いのしゅんです。「今日も結局残業か…」「段取り通りに進んだことがない…」。そんな声をよく現場で聞きます。私自身、現場監督として …
Uncategorized もう全部はできない！現場監督が選んだ“やめる習慣 2025年7月2日 admin 施工管理BOX 施工管理見習いのしゅんです。30代になると、仕事でも家庭でも責任が一気に増えます。若い頃は「全部やって当然」と信じて無理をしてきたけれど、 …
Uncategorized 夜の疲れが取れない30代がやるべき“脳のリセット習慣 2025年7月1日 admin 施工管理BOX 施工管理見習いのしゅんです。 現場監督として働いていると、毎日がフル稼働です。 段取りを考え、人を動かし、トラブルに対応し、書 …
